Friday, October 23, 2015

Nanas, Kandungan dan Manfaat

Nanas atau bahasa Inggris pineapple. Nama latin dari buah ini adalah Ananas comosus merr. Nanas merupakan tanaman buah tropis dan tanaman ini termasul Famili Bromeliacceae. Untuk Indonesia sumber buah nanas terbesar adalah daerah Lampung, karena di Lampung juga terdapat pabrik pengolahan buah nanas. buah Nanas ingin banyak mengandung vitamin C dan Vitamin A, kalsium, fosfor, magnesium zat besi, natrium, kalium serta enzim bromelain.

 
Buah Nanas sangat baik untuk menyembuhkan beberapa penyakit, baik penyakit berat ataupun ringan seperti:
  • Mempermudah dan melancarkan pembuangan air besar, karena nanas sangat banyak mengandung serat alami.
  • Menurunkan berat badan, zat nutrisi dalam nanas membantu tubuh mengurangi penyerapan lemak.
  • Mencegah kanker, Nanas memiliki enzim bromelain yang berguna sebagai anti kanker
  • Menguatkan tulang, vitamin C dan kalsium dalam nanas sangat membantu penguatan tulang baik untuk masa petumbuhan atau lanjut usia
  • Menjaga kesehatan kulit, parutan nanas yang telah dikupas (buah isi dalamnya saja) sangat baik berguna untuk memperbaiki kulit yang mengelupas dan bersisik
  • Menurunkan tekanan darah, serat mampu menyerap leamk, sehingga tidak menimbulkan penimbunan pada pembuluh darah.
  • Sebagai obat terlambat bulan
Bahaya Buah Nanas:
  • Berbahaya bagi ibu hamil, terumama yang hamil muda, karena nanas dapat menggugurkan kandungan, apalagi nanas muda, karena terasa panas di perut
  • Meningkatkan gula darah, buah nanas apalagi yang bagus, sangat manis rasanya karena banyak mengandung gula
  • Nanas yang difragmentasi sangat berefek berbahaya bagi penderita rheumatik dan  radang sendi.
  • Nanas yang telah dikupas dan tidak direndam dengan air garam, akan menimbulkan rasa gatal pada mulut dan hidung hingga tenggorokan.

Sumber :
Original by Webkuberbagi

No comments: