Cara mengatasi alergi

Alergi adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh beberapa faktor seperti salah makan, cuaca. lingkungan sampai dengan tergigit binatang seperti ulat bulu.

Bila kita terkena alergi ada beberapa tindakan umum yang bisa dilakukan untuk pengobatan pertama :

1. Menggunakan bedan atau lotion untuk mengurangi rasa gatal akibat alergi yang anda derita. Untuk alergi dingin yang belum terlalu parah dapat disembuhkan dengan bedak atau lotion
2. Jika terkena alergi karena pengaruh dingin, segera gunakan baju tebal yang terbuat dari bahan wol atau serat
3. Memakan obat anti-histamin untuk antisipasi alergi bila terkena. anti-histamin terdapat 2 generasi, generasi pertama adalah CTM dan generasi ke-dua adatalah cetirizine atau loratadine.
4. Jangan stress berlebihan, lebih banyak melakukan kegiatan yang santai atau jalan-jalan kedaerah yang tenang untuk mengurangi stress, agar tidak stress, biasanya orang yang asma lebih sering timbul alerginya bila stress
5. Menjaga pola makan, hindarilah makanan yang menyebabkan alergi, beberapa orang ada yang alergi bila memakan makanan laut.

Smoga bermanfaat.

Artikel Terkait